ニラと豚肉を使って作るにらのお焼きは栄養面でも優れもので、疲労回復で元気になります。 ニラはカロテンをたっぷり含んでいるのでがん予防にも効果的ですよ。 さっぱりポン酢で食べるといくらでも食べられますよ。 ＜材料＞ ニラ １袋 うどん １袋 豚ひき…