早くも７月に突入です。早いですね。 毎日ベタベタと蒸し暑い日が続いています。冷たい飲み物ばかりとっていると体がだるくなります。栄養もあって冷たくてツルンとたべられる３品を作ってみました。 ・トマトの煮浸し（湯むきしたトマトを吸い物ぐらいのお…
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